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作者別: ミカミカ

ミカミカ

25を過ぎればいきなりおばさん体型への道が開かれます。身をもって実感しているミカミカです。ダイエットやトレーニングを通して自信を持つこと、美意識を上げること、自分を好きになることを実感しました。BF30で伝えることは伝えていきます!!