彼氏ができるたびに友人関係が遠のいてしまう人や、１つ恋が終わるたびに依存していたことに気付く女性、多いのではないでしょうか。
そうはいってもなかなか依存体質から抜け出せないという女性も多いです。
では、良い女性になるためにはどうしたらいいのか、依存体質を克服するための秘訣をご紹介していきます。
彼氏に依存する人の特徴とは？
そもそも彼氏ができたからといって全員が依存してしまうわけではありません。
では、どうして彼氏に依存してしまうのか、依存してしまう人の特徴を見ていきましょう。
彼氏に依存しやすい人の最も多い特徴として「寂しがり屋な人」が挙げられます。
彼氏がいることによって1人になることはないので寂しさを埋めることができます。
そのため、彼氏に対して依存してしまうのです。
依存度チェックをしてみよう
寂しがりというわけではないけど、自分も依存体質なのかもしれないと思った女性もいるかと思います。
では、自分がどれくらい依存しているか見極めるためにも依存度をチェックしていきましょう。
彼氏に依存しているかチェックするための項目はいくつかあります。
・休日は彼氏のために空けている
・彼氏が休みになった日は自分の予定をキャンセルして空ける
・連絡がこないと不安になる
・すぐに連絡を返すためにスマホを肌身離さず持っている
・友人が少ない
・友人との時間が極端に少ない
・彼氏から頼まれたことは断れない
・ショックを受けやすい
・相談相手は常に彼氏
・自分と一緒にいないときの彼氏の行動範囲は知っておきたい
・捨てられることに対して常に不安
このようなことが挙げられます。
上記の項目に3つ以上当てはまる方は彼氏に依存していると言ってもいいでしょう。
ですがこれらが原因で彼氏に依存しているとわかるだけで自覚を持つことができます。
自分の感情を少しずつコントロールすることができるようになるので、彼氏への依存も克服することができるようになります。
いい女になる方法４選
彼氏に依存している女性は様々な方法で依存を克服することができます。
では、彼氏に依存していない、いい女になるためにはどうすればいいのかご紹介していきます。
自分で行動を決定する意思を持つこと
まず1つ目に「意思を持つこと」です。
彼氏に依存している女性は、基本的に彼氏中心の生活になってしまっているので自分の意思というものがほとんどありません。
そのため、まずは自分の意思を持つことが重要です。
さらに、自分の意思のままに行動することによって彼氏への依存を軽減することもできます。
簡単に解決する方法として、まずは自分のやりたいことを書き出してみることをおすすめします。
そして、やりたいことを叶えるための計画を立てます。
そうすることによって自分の時間を持つこともできるので手っ取り早く彼氏への依存を軽減することができます。
甘えと依存の違いを認識する事
2つ目に「甘えと依存の違いを認識すること」です。
自立した女性は甘えと依存の違いをしっかりと認識しています。
そのため、自立した女性は甘えることはあっても依存したりはしません。
つまり、甘えと依存の線引きをすることによって、依存体質を克服することができます。
ですが、この方法を突然試すことによって極端に彼氏との間に距離ができてしまう女性もいます。
そうなってしまうと、彼氏は自分に興味がなくなったのではないかと心配になってしまいなかなか依存を克服できない状況が出来上がってしまいます。
そのような状況にならないためにも少しずつ線引きをしていくことをおすすめします。
自分磨きをすること
3つ目に、「自分磨きをすること」です。
彼氏がいることで1番メリットになるのはいつも自分を見てくれる人ができるという点です。
自分のことを見てくれる人ができることで、外見も内面も素敵な女性でありたいと思うようになります。
そのため、特に外見に磨きをかける人は多いです。
彼氏と会う頻度を控え、彼氏と次会うまでに少しでもきれいになることを目標に自分磨きをすることによって自分の時間を増やすことができます。
そうすることによって彼氏のことばかり考えていた時間を自分のことを考える時間ができるので彼氏への依存を克服することができます。
新しいことに挑戦すること
4つ目に「新しいことに挑戦すること」です。
新しいことに挑戦することによって生活に変化が生まれます。
基本的に彼氏に依存している女性は自分の生活も彼氏の生活も変化してしまうことを恐れます。
そのため、変化を嫌います。
ですが、自分の人生に変化を与えることによって今まで気が付かなかった点に気付くことができるようになるので彼氏への依存も克服するきっかけが生まれるようになります。
まとめ
女性は男性に比べて寂しがり屋な女性が多いので彼氏に依存してしまう女性は多いです。
ですが、自分がどんなふうに彼氏に依存しているのかを知ることによって依存を克服するための道はグッと広がります。
依存を克服するための方法も紹介したもの以外にもたくさん存在しているので自分に合った方法で依存を克服することをおすすめします。
ぜひ参考に試してみてください。